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婴儿断奶后5种辅食食谱推荐
2022-09-04

婴儿断奶后5种辅食食谱

1、水果拌豆腐:

原料:嫩豆腐20克,草莓1个,橘子3瓣,白糖、精盐各少许。

制法:①将豆腐加水煮后,沥去水分。②把草莓用盐水洗净后切碎,并把橘瓣剥去皮、去核、研碎,再与白糖和精盐混合,加入豆腐中均匀混合,即可喂食。

2、花豆腐:

原料:豆腐60克,青菜叶20克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水少许。

制法:①将豆腐煮一下,放入碗内研碎。青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎也放入碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。②将豆腐切成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面,放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食。

(责任编辑:zxwq)